Wassersprung-Gruppe

Seit mehreren Jahren starten einige Jahnkämpferinnen / Turnerinnen auch erfolgreich bei reinen Wassersprung-Wettkämpfen vom 1m- und 3m-Brett. Das Wasserspringen ist eine motivierende und faszinierende Sportart.

Die Turnerinnen der Wettkampf-Gruppe im Alter von 7 bis 11 Jahren können die Grundlagen des Wasserspringens in einem speziellen Grundkurs Wasserspringen erlernen. Wer am Wasserspringen Spaß hat und mutig ist, darf dann darauf aufbauend den Perspektivkurs Wasserspringen belegen. Danach kann man als Nachwuchs-Springerin in die Wassersprung-Gruppe wechseln. Für die Teilnahme an der Wassersprung-Gruppe ab 12 Jahren ist das Beherrschen aller Sprunggruppen erforderlich.

Beim TV Konstanz ist das Turnen in der Wettkampf-Gruppe Voraussetzung für die Teilnahme am Grund- und Perspektivkurs Wasserspringen sowie am Training der Wassersprung-Gruppe. Denn wesentlicher Trainingsinhalt beim Wasserspringen ist ein Landtraining, das insbesondere turnerische Grundelemente, Beweglichkeit, Krafttraining und Trampolin-Springen umfasst. Dieses Landtraining ist beim TV Konstanz das Turntraining der Wettkampf-Gruppe. Nur so können die Grundlagen des Wasserspringens zügig und erfolgreich erarbeitet werden und nur so ist das Erlernen von schwierigen Sprüngen möglich.

Die beiden Wassersprungkurse und das Wassersprung-Training der Wassersprung-Gruppe finden nach Absprache im Schwaketenbad statt. Die Wasserspringerinnen haben in der Regel eine Wasser-Trainingseinheit pro Woche. Diese Trainingszeiten gelten zusätzlich zum Turntraining der Wettkampf-Gruppe (zweimal pro Woche).

Natürlich müssen die Mädchen sicher schwimmen können.  

Weitere Informationen zum Wasserspringen finden sich auf der Seite Wasserspringen.