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Jahnkampf-Gruppe

Seit vielen Jahren wird mit großem Erfolg als wesentlicher Schwerpunkt der Jahnkampf betrieben. Dies ist eine Variante der turnerischen Mehrkämpfe, in der neben dem Gerätturnen Leistungen in der Leichtathletik sowie im Schwimmen und im Wasserspringen erbracht werden müssen. Die Jahnkämpferinnen (ab 12 Jahre) turnen eine Kürübung am Boden und Stufenbarren, messen sich im Sprint und Kugelstoßen, schwimmen und absolvieren zwei Sprünge vom 1-Meter-Brett. Ab 18 Jahren wird aus dem Sechskampf ein Neunkampf: Im Gerätturnen kommt ein Sprung über den Tisch dazu, in der Leichtathletik der Weitsprung und im Wasserbereich muss 25 Meter auf Zeit getaucht werden. Die erzielten Leistungen werden jeweils in Punkte umgerechnet. Die Jahnkämpferinnen nehmen an den Badischen oder Baden-Württembergischen Mehrkampf-Meisterschaften teil und können sich dort für die Deutschen Mehrkampf-Meisterschaften qualifizieren.

Durch das auf Vielseitigkeit ausgerichtete Turntraining wird die Grundlage für eine gute Gesamtkörper-Athletik geschaffen. Darauf aufbauend werden dann die nicht-turnerischen Disziplinen zusätzlich zum Turntraining der Wettkampf-Gruppe geübt.

Für die leichtathletischen Disziplinen liegen zusätzliche Trainingstermine nur vor Wettkämpfen und hauptsächlich in den Schulferien. Damit wird die Zusatzbelastung auf ein kleines Zeitfenster begrenzt. In den wenigen Trainingseinheiten auf dem Schänzle wird an der Sprintausdauer und der Startphase gearbeitet sowie das Kugelstoßen trainiert. Die Einführung in die Kugelstoß-Technik erfolgt zuvor in separaten (Ferien-)Trainingsterminen mit (sehr) leichten Hallenkugeln in der Humboldt-Halle.

Das Schwimmen ist eine Disziplin des Jahnkampfs; es wird aber kein Schwimmkurs angeboten. Die Mädchen müssen deshalb bereits sicher schwimmen können, um an der Jahnkampf-Gruppe teilnehmen zu können. Im Anschluss an das Wassersprung-Training wird in geringem Umfang an der Verbesserung der Schwimmtechnik sowie der Kondition gearbeitet. 

Für Neu-Jahnkämpferinnen werden in einem speziellen Anfängerkurs die Grundlagen des Wasserspringens gelehrt. Das Wasserspringen ist für die Jahnkämpferinnen eine motivierende und faszinierende Disziplin. Vieles, das im Turnen bereits gelernt wurde, ist für das Springen wichtig; insbesondere die turnerische Körperspannung und das Bewegungsgefühl. Somit können die Grundlagen des Wasserspringens zügig und erfolgreich erarbeitet werden. Das Wassersprung-Training der Jahnkämpferinnen findet nach Absprache samstags im Egelseebad/Kreuzlingen bzw. sonntags im Hallenbad Oerlikon/Zürich statt.

Die Turnerinnen der Wettkampf-Gruppe im Alter von 7 bis 11 Jahren können ihre Mehrkampf-Fähigkeiten im KidsCup (Badische Bestenkämpfe) testen, der jedes Jahr im Oktober als reiner Hallenwettkampf stattfindet. Sie turnen dort Pflichtübungen an Boden und Reck, rennen und werfen einen Ball, schwimmen und springen vom Minitrampolin. Die Vorbereitung auf fünf der sechs Disziplinen dieses Mehrkampfs findet ausschließlich im normalen Turntraining statt; das Schwimmen-Lernen muss allerdings privat erfolgen.

Weitere Informationen zum Jahnkampf (und auch zum KidsCup) finden sich auf der Seite Jahnkampf.